2、炒锅放适量油，肥肉先入锅，煸出油后入精肉。待锅内飘香后入少量生抽，料酒。盛肉丁出锅。

清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育；

主料：面条；

老北京炸酱面的营养价值

血脂高者慎食；

3、用煸肉的油炸酱。先用大火把酱烧至咕嘟咕嘟，然后用小火慢慢咕嘟咕嘟着。

调料：蒜，甜面酱，大葱，黄姜，白砂糖，，水。

一般人群均可食用；

增强抵挡力降糖降脂明目利膈宽肠；

评论、五花肉切丁，黄瓜和萝卜切丝

虚寒尿多者慎食；

制作食材

老北京炸酱面流行于北京、辽宁、吉林等地，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再到场黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。面条煮熟后，捞出，烧上炸酱，拌以菜码，即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的，称“过水面”。

癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗拙者适宜；

老北京炸酱面的适宜人群

脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食。

老北京炸酱面的做法

4、炸个十分钟左右，再倒入煸炒过的肉丁，翻炒几次，快出锅时撒入葱花。

老北京炸酱面流行于北京、辽宁、吉林等地，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再到场黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。

辅料：五花肉，胡萝卜，黄豆芽，黄瓜；

5、然后就是煮面了。

老北京炸酱面的介绍

6、然后把菜码在沸水里过一下，脱生即可。

抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神。

高血压、高血脂、糖尿病患者多食；

制作流程