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男人夜间冷汗,那是肾虚了!_贺州民心网

时间:2017-09-22 16:27 热门关注: 男人 肾虚 夜间来源:杂五烩九作者:小天 点击:

男人有时候会入睡后汗出异常,醒后汗泄即止,,这种现象被称为“冷汗”,是肾阴虚的表示,有时候还会出现乏力精神不振等情况。那么,男人肾阴虚怎么补呢?吃什么好?

评论、银耳

银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗拙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。

2、大枣

大枣味甘性温,具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能,滋补功效比力全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了大枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。

3、枸杞

有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽冷汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

男人夜间盗汗,那是肾虚了!_贺州民心网

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|  2017-09-22发布  |   次关注    收藏

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