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吃点榴莲,治痛经!_菊花图片

时间:2017-09-18 15:18 热门关注: 吃点 痛经 榴莲来源:杂五烩九作者:小天 点击:

每月一次的大姨妈到来时总会陪同着其他小麻烦,好比,痛经。其实饮食也可以调理痛经,今天小编就给各人推荐一种能治痛经的食物——榴莲

榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的伴侣非常有帮手。

评论、榴莲果肉——增强免疫力、防癌抗癌

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必须氨基酸,常吃能增强免疫力。榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高,对抗衰老、防癌、抗癌都有必然的效果。

吃点榴莲,治痛经!_菊花图片

2、榴莲果核——温和补肾

榴莲核也有必然的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

3、榴莲果皮——滋润养阴

用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部门,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,并且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。

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|  2017-09-18发布  |   次关注    收藏

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