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百合的9大功效及禁忌_章莹

时间:2017-08-30 09:22 热门关注: 禁忌 功效 百合来源:杂五烩九作者:小天 点击:

百合是一种可食用的花,可观赏,可药用。百合功效有哪些?食用的时候要注意什么?

百合的功效

评论、润肺止咳

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

2、宁心安神

百合入心经,,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、表情抑郁、喜哀痛欲哭等病症。

3、抗癌

百合中含有许多具有活性的生物碱,在评论微克/毫升浓度时,进行体外组织培养,能抑制癌细胞增殖,有明显的抗癌作用。现代药理研究证实,百合对实验性小鼠肉瘤-评论80、宫颈瘤-评论4有较强的抑制作用。研究证实,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应,如加薏米可提高抗癌能力。

4、增强免疫功能

百合中的卵白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液,每日两次,连续评论0天,能显着增强机体活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应,同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养,可显着促进DNA和RNA的合成,同时淋巴细胞存活率也增加。

百合的9大功效及禁忌_章莹

5、镇静催眠

百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。

6、美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有必然美容作用。

7、痛风爆发的辅助治疗

百合含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风爆发关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄,而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用,减少尿酸形成的尿酸盐沉积,起到迅速减轻炎症,有效止痛的作用,对痛风爆发所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

8、抗疲劳、抗应激

百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

9、掩护胃黏膜

百合中含有果胶及磷脂类物质,服用后可掩护胃黏膜,治疗胃病。

食用禁忌

风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

而且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响,即使是食用百合也有必然毒性,建议使用前向医师咨询。

直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

百合吃的时候要注意一下本身的体质是否是它的适宜人群,是否食用它会对体质有冲突,像风寒咳嗽,虚寒出血。

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|  2017-08-30发布  |   次关注    收藏

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