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绿茶与红茶哪个更适合夏天喝?_852是哪里的区号

时间:2017-08-10 17:27 热门关注: 夏天 绿茶 哪个来源:杂五烩九作者:小天 点击:

茶已经有几千年的历史了,很多人都喜欢喝茶。红茶绿茶是很受欢迎的两种茶饮,它们都具有很好的保健养生的功效与作用。那么,哪种茶适合夏天喝呢?

夏天红茶好还是绿茶

夏天一般喝绿茶。

绿茶有清热解暑的功效,还能提神醒脑,适合夏天饮用。红茶性温,具有暖胃养胃功效,适合秋冬季节饮用。但这并不是说夏天不能喝红茶,爱好红茶口感和脾胃虚寒的人,可以喝红茶。

绿茶和红茶的区别

营养成分差别

绿茶:绿茶中较多的保存了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保存鲜叶的85%以上,叶绿素保存50%左右,维生素的损失也较少,研究表白,绿茶中保存的天然成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有必然效果。

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红茶:红茶在加工过程中由于发生了氧化反应,其鲜叶的化学成分变革大,茶多酚减少90%以上,但是产生了茶黄素,茶红素等新成分,香气浓与鲜叶,有助消化,增进食欲,利尿消肿的效果。

药用价值差别

绿茶:绿茶味苦、甘、性凉,入心、肺、胃经,可兴奋大脑,下气消食,醒酒去痰,祛风解表,益气坚齿。有治头痛、目昏、多睡、心烦口喝、食积痰滞,疟疾、痢疾、醉酒症状的功效。

红茶:红茶味苦甘、性温,入心、肾、胃经;提神明目,下气消食,去痰止痢,利尿消酒,祛风解表。可治精神疲乏、消化不良、痢疾腹胀、饮酒过多、,风寒感冒等症。

功效差别

喝红茶和绿茶都有提神醒脑、利尿解乏、杀菌消炎、抗衰老的功效。但红茶经过发酵工艺,味甘性温,具有暖胃养胃的功效,而绿茶喝多则会伤胃。且绿茶最大程度地保存了鲜叶中的茶多酚、咖啡碱成分,,其抗衰老、防癌、抗癌的功效更好。

哪些人适合喝绿茶

患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝绿茶。吸烟、肥胖人群也适合喝绿茶。但消化道溃疡、神经衰弱和失眠症患者不宜喝绿茶。

哪些人适合喝红茶

脾胃虚寒的人适合喝红茶。常喝红茶对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症有必然的改善作用。孕期、哺乳期和更年期的女性则不适合喝红茶。

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|  2017-08-10发布  |   次关注    收藏

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