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酒店为什么放两个枕头?

时间:2017-01-12 10:15 热门关注:来源:未知作者:天天 点击:

  旅馆客房或者酒店的床上通常会多放一个枕头。如果是双人床就摆着4个枕头,单人床就放着两个枕头。人们或许会感到疑惑,为什么要摆这么多枕头呢?其实,这不是凭空准备,而是有必然健康考虑。

  枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而接纳的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线,为了掩护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必需接纳枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部门构成。

  睡觉大多离不开枕头,对于枕头,古代尤其讲究,单看名称,就要比现代的枕头多很多门道来。皇帝用的枕头,以金丝为面,上等软玉镶框,雍容华贵,乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料,内置精选棉花,呈方型,是称“帛枕”或“方枕”;各人闺秀们大门不出二门不迈,在闺楼学学刺绣,,练练诗画,闲时自然不忘在枕头上做做文章,据说各人闺秀幼时在枕头上锈之以凤,待嫁时再锈鸳鸯,以楠木为框,称之为“楠枕”,因此有“结发共枕席”的诗话。在古代,细说起来枕头情事还真不少,因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。

  正确的睡姿

酒店为什么放两个枕头?

  酒店客房里的2个枕头,按照睡姿,可以起到差此外作用。

  仰卧

  仰卧时,如果肩膀超过枕头,容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上,则会使颈椎悬空,也是不妥睡姿。

  这时,可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

  侧卧

  如果侧卧,肩部的宽度会导致头颈部悬空,刚刚也有提到,如果枕头较低,可以将两个枕头叠在一起枕,两膝间最好也要夹个小枕头,这样会感觉非常舒服。

  枕头高度要适宜

  民谚有"长寿三寸,无忧四寸"之说,意思是说,要想长寿,经常枕三寸(9厘米)高的枕头;要想睡得舒服,经常枕四寸(评论2厘米)高的枕头。

  有实验证明,枕 6~9厘米高的枕头睡眠时,脑电图最早出现平稳的休息波形,暗示大脑顺利进入平稳的睡眠状态,获得的睡眠质量也最高。也就是说,6~9厘米高的枕头是比力合理的选择。

  枕头太高或太低,都会影响颈椎和胸部的生理曲度,从而诱发颈椎病、脑血管病。

  枕头过高容易诱发呼吸系统疾病,如打呼噜;枕头过低,容易使脑部在睡眠中处于充血状态,导致第二天头昏头胀等不适。

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|  2017-01-12发布  |   次关注    收藏

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