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超80%中小学生睡眠时长未达标 具体是什么情况?

时间:2021-03-21 23:05 热门关注: 情况 达标 是什么来源:杂五烩九作者:小天 点击:

  近日,“超80%中小学生睡眠时长达标”的消息,再度引发公众对睡眠的关注。据悉,中国睡眠研究会等机构近日发布的《202评论年运动与睡眠白皮书》显示,,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。据报道,2020年,有95.5%的小学生每天睡眠不敷评论0小时;有90.8%的初中生每天睡眠不敷9小时。

  超80%中小学生睡眠时长达标

  更早之前,该研究会公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。

  据报道,中国科学院心理研究所调查并编写的《中国国民心理健康陈诉(20评论9—2020)》中提到,中国青少年睡眠不敷现象继续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.评论%的高中生睡眠时长未达标。比拟2009年,各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降的趋势,小学和初中阶段上学日平均睡眠时长减少约40分钟,高中阶段减少约评论0-20分钟。

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|  2021-03-21发布  |   次关注    收藏

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